-
Declan Williams vs Janne Elonen-Kulmala
Fight Festival 26:
Vapaaottelu
Declan Williams vs Janne Elonen-Kulmala
Keskustele videoista!
HT&T DVD osa 02: Kaksijakoisen treeniohjelman suunnittelu.
Valmentajana Utti "Hulkki" Hietala.
Hulkin Talk & Training DVD osa 01: Kaksijakoinen treeniohjelma.
Valmentajana Utti "Hulkki" Hietala.
Peterin kisaprojekti osa 14:
Kauden päätöksenä 10.
sija huippukovassa
CBB MM-kilpailussa.
Peterin kisaprojekti osa 13:
ukko alkaa olla aika loppu.
Tilanne 1½ viikkoa ennen MM-kisaa.
HTTS: Selän treenaaminen. Valmentajana Utti "Hulkki" Hietala.
Peterin kisaprojekti osa 12:
urakka jatkuu kohti CBB MM-kisoja. 8 weeks out!
CBB SM-hopeamies
Toni Vahala
valmistautuu Norjan Trondheimissa pidettäviin PM-kilpailuihin.
Peterin kisaprojekti osa 11:
sunnuntain finaaleista
SM-kultaa ja CBB-overall!
Muscle-TV arkisto
Mikko "Rehtori" Suvannon
haastattelu ennen Botnia Punishment 8 -otteluiltaa.
BJJ:n MM-kultaa ruskeavöiden raskaassa sarjassa napanneen
Janne Pietiläisen
haastattelu.
Kamppailu-urheilijan voimaharjoittelu osa 2. Tällä kertaa paneudutaan eri tapoihin suorittaa voimaharjoittelua.
Voimaharjoittelun eri osa-alueet. Valmentajana Janne Pietiläinen.
Janne Pietiläinen
takakuristuksella Euroopan mestariksi. Jannen raportti kisaviikonlopusta!
Parin kanssa tehtävät voimaharjoitteet: Tässä jaksossa maitohappo-
harjoitus. Valmentajana Tero Lahti.
Vapaaottelu pystyottelijan näkökulmasta.
Vapaaottelu mattomiehen eli lukottajan näkökulmasta.
Combat-TV arkisto
Intervalli
artikkelissa
esitellyt harjoitukset: intervallit crossarilla ja soutulaitteella, pomppuintervallit sekä tabata-intervallit.
Anne Hämäläisen
Fitnessmalli-
kisaprojektin päätös Fitness Expossa 2009.
Dynaamiset lämmittelyt
Anne Hämäläisen
valmistautumisessa Fitnessmalli 2009 -kilpailuun.
Tähtäimessä pyöreä peppu -
artikkelin
tehotreenin mallisuoritukset. Valmentajana Kaisa Jaakkola.
Kauneus- ja muotialan yrittäjän
Jutta Gustafsbergin
haastattelu ja olkapäätreeni.
Anne Hämäläisen
circuit-harjoitus 7 viikkoa ennen Fitnessmalli 2009 -kilpailua.
Fitnessmalli 2009 -kilpailuun valmistautuvan
Anne Hämäläisen
juoksu- ja kuntopiiritreeni.
Kuusi viikkoa kesään -
artikkelin
harjoitusohjelman mallisuoritukset. Valmentajana Kaisa Jaakkola.
Fitness-TV arkisto
Clinic: Keskivartalon vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Clinic: Yläraajojen vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Salla Rinne
Portugalin treenileirillä 2009.
Ammattivalmentaja
Mika Lehtimäen
haastattelu sekä yläkroppatreeni.
Clinic: Alaraajojen vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Keihäänheittäjä
Kirsi Ahosen
palauttava harjoitus.
Clinic: Selän vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Yö-yhtyeen solisti
Olli Lindholm
harjoittelee aktiivisesti kuntosalilla. Katso Ollin haastattelu ja jalkatreeni.
All Sports arkisto
Classic Bodybuilding 2009 MM-kilpailut:
Overall-kilpailu.
Classic Bodybuilding 2009 MM-kilpailut:
Yli 180cm sarjan finaali.
Classic Bodybuilding 2009 MM-kilpailut:
Alle 180cm sarjan finaali.
Classic Bodybuilding 2009 MM-kilpailut:
Alle 175cm sarjan finaali.
Mukana myös Viron Imre Vähi.
Classic Bodybuilding 2009 MM-kilpailut:
Alle 170cm sarjan finaali.
Fight Festival 26:
Vapaaottelu
Niko Puhakka vs Brian Geraghty
Fight Festival 26:
Vapaaottelu
Jordan Radev vs Alexander Shlemenko
Fight Festival 26:
Vapaaottelu
Yuki Sasaki vs Sean Salmon
Events arkisto
